Construction en bois: quels sont les bienfaits?

Le bois est un matériau omniprésent dans notre vie quotidienne. Il est utilisé pour construire des maisons, des chalets, des meubles, des objets de décoration et bien plus encore. Mais saviez-vous que le bois a également des bienfaits sur la santé ? 

Tout d'abord, le bois est un matériau naturel, renouvelable et durable. Contrairement aux matériaux synthétiques, il ne contient pas de produits chimiques nocifs qui peuvent affecter notre santé. Le bois est également biodégradable et peut être recyclé, ce qui en fait un choix écologique. Mais les avantages du bois pour la santé vont bien au-delà de son caractère écologique. Des études ont montré que la présence de bois dans notre environnement peut avoir un effet positif sur notre santé mentale et physique. 

Tout d'abord, être en contact avec le bois peut réduire notre stress. Selon une étude de l'Université de British Columbia, les personnes qui ont été exposées à des environnements en bois ont montré une réduction significative de leur fréquence cardiaque et de leur pression artérielle par rapport à celles qui ont été exposées à des environnements non naturels. Le bois a également été associé à une augmentation de la sensation de bien-être et à une réduction de la tension artérielle. 

De plus, la présence de bois dans notre environnement peut améliorer la qualité de l'air intérieur. Contrairement aux matériaux synthétiques, le bois ne dégage pas de produits chimiques nocifs dans l'air. Au contraire, il peut absorber l'humidité dans votre maison, ce qui peut réduire la croissance de moisissures et de bactéries.  

Le bois peut également améliorer notre sommeil. Des études ont montré que dormir dans une chambre en bois peut réduire la fréquence cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut conduire à un sommeil plus réparateur. En outre, la couleur chaude du bois peut créer une ambiance relaxante et apaisante dans votre chambre, ce qui peut favoriser un sommeil profond et réparateur. 

Enfin, le bois peut avoir un effet bénéfique sur notre système immunitaire. Des études ont montré que les huiles essentielles contenues dans le bois de cèdre ont des propriétés antifongiques et antibactériennes, ce qui peut aider à éloigner les insectes nuisibles et les bactéries dans votre maison.  

Bref, le bois est un matériau polyvalent qui présente de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. Il serait intéressant de l’intégrer dans la construction de votre prochaine maison ou chalet! Ça tombe bien puisque Lëxi Chalet vous offre une sélection de modèles avec une finition complète en bois de pin!